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Dessiner en cohérence avec le coeur
29 mars de 20:00 à 20:30 EDT
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 20:00 le Mardi, se répétant jusqu'au 12 avril 2022
avec Line Blouin, artiste en arts visuels
- Dates : tous les mardis
- Heures : 20 h à 20 h 30
- Lieu : dans le confort de votre foyer avec zoom
- Matériel : crayon et papier non ligné
- Contribution : don suggéré : 3$ - 5$ - 10$ ou votre choix
- Inscription requise pour avoir le lien zoom
Présentation de Line Blouin
Line Blouin met en contexte la création de ces rencontres et ce pourquoi elle fut inspirée de les créer. Elle nous parle du contenu des rencontres.
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Besoin de prendre soin de votre hygiène du sommeil? Besoin de fertiliser votre imaginaire? Besoin d'un moment pour vous?
C’est ce que cette rencontre vous offre par la cohérence cardiaque alliée au dessin-traces-gribouillis-lignes.
Au cours de ces 30 minutes, nous vivrons des moments de cohérence cardiaque en alternance avec des temps de dessins que j’appellerais davantage des TRACES. Comme laisser l’empreinte de soi, de son ressenti, sur le papier.
L’alternance de ces exercices favorise la présence au corps et au coeur et fluidifie la voie de l’intuition.
Avant de plonger dans la sommeil, rien de mieux que ce retour au calme, à la paix intérieure et à la voie de l’intuition.
Bienfaits prévisibles de la cohérence cardiaque
- Meilleure qualité du sommeil
- Meilleure présence à soi
- Réduction des effets du stress
- Retour au moment présent
- Ouverture à l'intuition et à la créativité
- Baisse du taux de cortisol
- Augmentation de sécrétion d'ocytocine
- Favorable au lâcher prise
Dessiner en cohérence avec le coeur, c'est ...
Laisser une trace sur un papier, comme l’empreinte du moment présent, le ressenti du moment présent.
Laisser une trace?
Oui, l’empreinte de ce qui se vit à l’intérieur, pour l’exprimer, pour la matérialiser, pour lui faire une place concrète, pour lui dire “tu existes”.
- La paix s’exprimerait-elle par des traits doux, des cercles, des spirales?
- La résistance intérieure s’exprimerait-elle par des hachures, des traits foncés et larges?
- La douleur dans une partie du corps s’exprimerait-elle par une tache foncé, hachurée, spiralée?
Contribution
Don suggéré : 3$ – 5$ – 10$ ou don de votre choix
à info@lineblouin.com
Question : dessin – Réponse : coeur